Плавание в бассейне - это не просто приятное времяпровождение, но и комплексная оздоровительная процедура, которая помогает снять стресс и напряжение, улучшить настроение, отдохнуть душой и телом.
Постоянный контакт с водой способствует закаливанию организма, что является лучшим средством профилактики простудных заболеваний. В воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат и суставы.
Плавание в бассейне способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, снижению эмоциональных нагрузок.